Мы с дочерью не лечимся медикаментами, а вы?

Доброго времени суток, дорогие читатели! Сегодня хочу узнать у вас чем вы лечитесь? И расскажу чем лечимся мы с дочерью. Так или иначе, мы все болеем, кто-то больше, кто-то меньше по продолжительности и глубине заболевания. Мой опыт лечения ОРЗ и ОРВИ.

Как мы раньше лечились в сезон простуд?

Когда-то давно, когда моей дочери было 4 года мы болели часто, около 3-х раз за холодный период. И, тогда я еще капала Ане в нос капельки от заложенности только на ночь. Все остальное время дня мы промывали носик солевым раствором. Еще обычно была температура в среднем 37,4. Обильно пили жидкость.

Но все равно за носом начинало болеть горло, и тут в ход шли спреи антибактериальные и сиропы разжижающие мокроту. Различные полоскания горла травами. Тогда я купила ингалятор.

Антибиотики и противовирусные препараты не пили никогда. Я в них никогда не верила. Но четко знаю, что от них больше вреда, чем пользы.

Ну и конечно как всегда не стала слушать врачей, которые настойчиво советовали разнообразные муколитики и противовоспалительные средства заправлять в небулайзер.

Я опять же делала солевой раствор или покупала минералку, как сейчас помню Ессентуки №17. И заправляла ей ингалятор.

Влажный кашель у нас проходил буквально за 3 дня ежедневных ингаляций. Делали 2 раза в день. Не на ночь.

Я обычно заболевала сначала с носа, потом также кашель. Ну и стабильно 3-5 дней болела. Особо никогда не лечилась. Промывала нос солевым раствором, полоскала горло ромашкой. Чай с лимоном и малиновым вареньем. Но даже эти 3-5 дней доставляли неудобство.

Как все изменилось сейчас?

Когда Ане исполнилось 5 лет, я стала давать ей живой пробиотик. И стала пить сама. Первые полгода его приема ничего особо не менялось.

Но потом мы стали замечать положительные перемены во время простудных заболеваний.

1. Продолжительность болезни уменьшилась до 3-х дней.
2. Не было температуры совсем.
3. Горло слегка першило, но не болело и не было кашля.
4. Нос первые сутки закладывало, но мы справлялись солевым раствором. Потом все отлично можно было просто высморкнуть.
5. Вялость была только первые сутки.

По себе я сделала вывод, что у меня все начиналось и заканчивалось носом на третий день. Горло не болело. Кашля не было.

И мы наконец-то перестали относить свои деньги в аптеку.

Чем мы лечимся теперь?

Солевой раствор я делаю сама. 2 чайных ложки неочищенной морской или розовой гималайской соли на 1 литр теплой кипяченой воды.

Нос

Таким раствором мы промываем нос при заложенности.

1. Нужно лечь горизонтально, чтобы голова была параллельно полу, подложить платок или марлевую салфетку под щеку, потому что из нижней ноздри будет выливаться раствор. Спринцовкой или специальным распылителем 1-2 раза впрыснуть солевой раствор в верхнюю ноздрю. А, из нижней он должен вытечь. Также повторить и со второй ноздрей.
2. Важно, чтобы голова была параллельно полу тогда вода в силу анатомических особенностей сможет вытечь через другую ноздрю. В любом другом случае вы рискуете наглотаться воды.
3. Взрослым эту процедуру можно делать и над раковиной.

Не совсем приятная процедура, но работает хорошо. Дочери я ее делаю только при заложенности носа с 6 лет.

Горло

• Если першит горло, также полощим соляным раствором с добавлением 1 капли эфирного масла чайного дерева на стакан раствора. Или завариваю ромашку цветы. Также хорошо помогает. Будьте осторожны при использовании эфиров, сначала обязательно делайте пробу на аллергию на локтевом сгибе. Выбирайте качественные эфирные масла.
• Еще отличное средство от боли в горле и от сухого кашля какао-масло. Просто подогреваю молоко цельное коровье или козье, кладу 1/3 чайной ложки масла какао-бобов и даю ребенку выпить теплым. Получается вкусный и полезный напиток. И спокойная ночь обеспечена.
• Раз уж начала открывать свои секреты, есть еще один рецепт лечения сухого кашля и болей в горле. Один стакан цельного молока подогреваю, кладу 4-5 шелушек (под ними как раз находятся орешки) необработанной кедровой шишки. Молоко довожу до кипения вместе с шелушками. Снимаю с огня, процеживаю. Даю пить дочке и сама иногда пью для профилактики.

Хочу предупредить, если шишка старая, напиток может горчить.

Средства для профилактики сезонных ОРЗ и ОРВИ

Как ни странно, но для профилактики хорошо помогают чаи. А, если травы собраны умелым травником, это вообще подарок. Но, такого человека надо еще поискать в большом городе. Но, найти можно.

Смешиваем все травы в равных частях. На 1 чашку чая необходимо взять 2 чайные ложки сбора.

Рецепты

Сбор №1:

• цвет липы;
• мята перечная;
• чабрец.

Сбор №2:

• цветы ромашки;
• мята перечная;
• листья малины.

Сбор №3

• цветки каркаде;
• котовник лимонный;
• эхинацея (трава);
• мелисса лимонная (трава).

Еще мы в течении дня пьем воду, в основном с добавлением сока лимона по вкусу, а также свежих или замороженных ягод. Дополнительный источник витамина С и антиоксидантов, которые в избытке содержаться в ягоде, особенно в кислой.

Также обязательно сохраняйте режим сна и бодрствования, правильно питайтесь и заниматься любимым видом спорта.

Перед реализацией советов статьи, проконсультируйтесь с врачом.

Делитесь полезной статьей с друзьями и близкими в соцсетях. Следите за обновлениями блога. Пишите в комментариях, какие растительные источники помогают вам справиться с простудными заболеваниями. Желаю вам здоровья и хорошего настроения!

Увидимся здесь! Пока. С вами была Магафурова Юлия.