Как делать сухой массаж щеткой из кактуса — польза и инструкция

Добро пожаловать на блог, дорогие читатели! В этой теме я подробно расскажу, как делать сухой массаж щеткой из кактуса, который не только сбережет значительную долю средств, но и к лучшему преобразит вашу кожу. Эффект от этой процедуры в домашних условиях будет заметен уже спустя два-три дня регулярного использования.

Общее описание

Щетка из кактуса — это натуральный материал, не вызывающий аллергии и способный прослужить несколько лет при интенсивном использовании. Если в Европе щетка из волокна кактуса давно известна и пользуется популярностью, то в России она только начинает набирать поклонниц, которые не устают восторгаться ею.

Это простое натуральное средство способно заменить дорогостоящие пилинги и скрабы.

Многие думают, что она состоит из колючек, на самом деле это упругие волокна, которые всего за три минуты интенсивного массажа хорошо разогревают кожу, не царапая ее. Польза щетки заключается в глубоком очищении, отшелушивании омертвевших частичек кожи, улучшении кровообращения.

При постоянном использовании она поможет избавить от целлюлита и сделать кожу упругой. И скраб вам будет не нужен.

Достоинства и недостатки

Благодаря натуральному составу она не раздражает кожу, ею можно массажировать даже самую тонкую и чувствительную кожу, правда, без сильного нажима. Она за считанные минуты сделает кожу мягкой и шелковистой.

Плюсы

Главные преимущества массажной щетки из кактуса:

• Повышает упругость кожи.
• Борется с растяжками.
• Уменьшает последствия старения.
• Эффективно избавляет от вросших волос.
• Кровообращение улучшается после первой процедуры.
• Помогает похудеть.
• Приводит в норму гормональный фон женщины.
• Избавляет от болей и спазмов в мышцах.
• Борется с целлюлитом и предотвращает его появление.
• Отшелушивает омертвевшие частички кожи.
• Эффект легкого лимфодренажного массажа.
• Быстро избавляет от отеков.
• Избавляет от сухости кожи.
• Создает эффект скраба.
• Оздоравливает лимфатическую систему.
• Улучшает цвет кожи и состояние волос.
• Помогает лучше функционировать внутренним органам.
• Оздоравливает пищеварительную систему.
• Укрепляет иммунную систему.

Уже после первого массажа щеткой из кактуса видны потрясающие результаты. Поэтому многие рекомендуют делать сухой массаж по утрам, так как он не только улучшает кожу, но и бодрит, наполняет положительной энергией, дарит прекрасное настроение на весь день.

При регулярном использовании у человека постепенно стабилизируется нервная система, он станет более стрессоустойчивым и меньше будет волноваться по пустякам. Благодаря улучшению работы кровеносной системы ускоряется метаболизм, за счет чего процесс похудения пойдет быстрее, если, конечно, сильно не налегать на калорийные блюда

После каждого сухого массажа желательно принять теплый душ, а потом нанести на кожу ваше любимое масло. Мое самое любимое масло для тела это смесь масла какао с кокосовым.

А, если в него капнуть 3-5 капель эфирного масла сладкого апельсина, мандарина, грейпфрута или лимона, то получиться отличное подтягивающее и антицеллюлитное средство, которое после этого сеанса подействует значительно эффективнее на открытые поры.

Минусы

Противопоказания сухого массажа щеткой из кактуса:

• Если на коже есть ранки, гематомы, царапинки, варикоз, то их во время массажа нужно стараться не задевать, иначе могут начаться воспалительные процессы.
• При повышенной температуре или сыпи на теле нежелательно проводить данную процедуру.
• Крупные родинки или папилломы тоже нежелательно задевать.
• При кожной болезни данную процедуру полностью отменяют.
• Не рекомендуется совмещать массаж с загаром.
• Обладательницам очень тонкой или чувствительной кожи такой массаж может не подойти.
• Во время беременности или на грудном вскармливании о такой процедуре лучше забыть.

Правила массажа

Для сухого массажа необходима щетка только из натуральной щетины, например, из кактуса, который подходит любому типу и возрасту кожи или из пальмового волокна или сизаля. Для деток самая мягкая щетинка — из волос козы.

На увядающей коже эффект будет более выраженным. Во время процедуры обязательно пропускайте места расположения лимфоузлов.

Чтобы не нарваться на подделку, щетку лучше приобрести в специализированном магазине. Если щетина оказалась слишком жесткой, то ее некоторое время нужно подержать в кипятке. Обязательно нужно позаботиться о наличии удобной ручки. Если она неудобная, то пропадет желание ею массажировать.

Если во время сеанса ощущаются боли, кожа стала красной, значит, щетка оказалась некачественной или массаж проводится слишком быстро и с сильным нажимом. Если спешите, то лучше сократить время процедуры, а не ускорить ее.

Но и не рекомендуется длительное время массажировать одно и то же место, иначе можно получить раздражение кожи, из-за чего на время придется отложить этот сеанс.

Чтобы добиться максимального эффекта, нужно знать технику выполнения массажа:

1. Многие задаются вопросом, когда проводят эту процедуру: до или после душа? Однозначно, эту процедуру проводят только до душа и только на сухой коже.
2. Как часто можно делать массаж? Желательно, ежедневно, в любое время дня, но предпочтительнее его делать каждое утро до принятия душа.
3. Вся лимфа движется в сторону сердца, значит, массажные движения тоже должны быть направлены в эту сторону и снизу вверх. Начинают массажировать с пальцев на ногах, постепенно переходя к ступням, лодыжкам, голеням, бедрам, ягодицам, животу. Потом начинаем с шеи, переходя к плечам и потихоньку опускаемся до груди, не затрагивая соска. Затем начинаем с пальцев рук, переходя от ладошек к шее и опускаемся к грудной клетке. Спину массажировать начинаем с шеи до поясницы. Только живот и ягодицы следует массажировать круговыми движениями. Таким образом с помощью массажа живота по часовой стрелке, улучшается пищеварительная система.
4. По времени рекомендуют начинать процедуру с 2-х минут, с каждым днем ее постепенно повышая до 5 минут. Даже если ваша кожа привыкла к этой щетке, время сеанса не рекомендуется превышать 5 минут за одно занятие.
5. Максимальных результатов можно добиться только при регулярном использовании. Для начала можно начать с двух раз в неделю, постепенно переходя к ежедневным процедурам. Если кожа хорошо реагирует на щетку, то можно делать массаж каждое утро и вечер, но одно занятие не должно быть дольше 5 минут.
6. Сразу после процедуры нужно принять душ. Мыло или гель можно не использовать, потому что кожа уже хорошо очищена. Если душ будет контрастным, то он не только усилит эффект от массажа, но и наполнит положительной энергией на весь день.
7. Потом в кожу втирают питательное масло можно антицеллюлитное или подтягивающее. Из масел лучше всего подойдут: кокосовое, миндальное, из виноградных косточек. Но можно ничего не наносить.
8. Заключительным этапом является обязательный прием стакана воды. Ее нужно выпить сразу после душа, а не позже. Достаточно одного-двух стаканов воды, в нее можно добавить дольку лимона. Если не хочется пить воду, то можно выпить травяного чая.

Щетку после каждой процедуры не обязательно мыть, достаточно ее вымыть в мыльном растворе один раз в неделю и дать хорошенько просохнуть на солнышке или просто в сухом помещении. У каждого должна быть индивидуальная щетка, не рекомендуется ее давать подруге.

В любом случае слушайте себя и свои ощущения, вам должна нравиться процедура. И, не забывайте, для достижения видимого результата необходимо правильно питаться и заниматься спортом.

В следующей статье вы узнаете, как выглядеть моложе на 10 лет, с помощью массажа лица.

До следующей встречи на блоге, дорогие читатели! Ниже вы можете подписаться на обновления блога и переслать эту статью друзьям в социальных сетях. А, также жду ваших комментариев к статье. Увидимся :-) С вами была Юлия Магафурова.