Согревающий имбирно-лимонный чай с мятой и медом

Имбирно-лимонный-чай

Приветствую вас дорогие читатели! Наступило время холодов. Чтобы согреться я пью разные согревающие напитки, которые содержат вещества ускоряющие метаболизм. С этим очень хорошо справляется имбирно-лимонный чай. Давайте обсудим чем же он хорош?

Имбирь на столе

Ингредиенты

Имбирь, как известно ускоряет обменные процессы в организме. Как результат здоровое похудение, конечно в сочетании с правильным питанием и физической активностью. Положительно влияет на печень, стимулируя желчный, помогает выводить токсины. Также обладает противовоспалительными свойствами, хорошо помогает при простуде.

Лимон кусочками

Лимон также оказывает детоксифицирующее действие на весь организм. Богат витамином С, что помогает при ОРЗ и ОРВИ. Также является антисептиком и укрепляет стенки сосудов. Лимон попался мне очень сочный.

Мята

Мята успокаивает и очень приятно пахнет. Еще отличный антиоксидант. Помогает при метеоризме. Уменьшает боль и улучшает работу ЖКТ.

Гвоздика

Гвоздика известная пряность тоже добавляет пикантности этому чаю. Хороший антисептик и замечательно снимает спазмы.

Ну, а мед само собой, кто не знает о пользе хорошего качественного сырого меда. Подробнее читаем тут.

Не чай, а настоящий эликсир здоровья и красоты. Если учесть что все вышесказанное заваривается в сыром виде.

Важно! Этот чай противопоказан людям с заболеваниями ЖКТ, беременным и кормящим женщинам.

Имбирь кусочками

Приготовление

Очистить 2-3 см. имбиря и нарезать кубиками. Добавить 3 гвоздички. Отрезать 2 кружочка лимона, еще раз разрезать на половинки. Добавить 5 листиков мяты. Залить горячей водой 500 мл. Я люблю заваривать чай в термосе. Кстати, классная вещь из нержавеющей медицинской стали. Покупала [urlspan]тут[/urlspan].

Термос с чаем