Кокосовое масло для тела — рецепты красоты

Дорогие, приветствую вас! Накопилось много материала на тему кокосовое масло для тела. Хочу поделиться с вами. Расскажу о пользе масла кокоса для нашего организма. Каким образом можно употреблять его в пищу.

И ещё дам проверенные рецепты красоты для волос, лица, тела, губ и загара. Которые я сама испытала на себе. Во всех средствах основной ингредиент — это кокосовое масло. Поделюсь, какие марки покупаю.

Польза кокосового масла для тела и его применение

Исключительные свойства кокосового масла ценились еще со времен Клеопатры. Оно считалось истинным способом сохранить женскую красоту и молодость. Кокосовое
масло, содержащееся в мякоти орехов, активно использовали в качестве
косметического средства на Древнем Востоке. Упоминания о его целебных и
смягчающих свойствах можно найти в старинных индуистских рукописях.

Кокосовое масло является уникальным от природы по своим полезным
свойствам. Оно содержит в своем составе:

1. Насыщенные жиры, которых многие так опасаются, но они жизненно
   необходимы женским гормонам. Кроме того, жиры в кокосовом масле
   помогают нормализовать деятельность сердечно-сосудистой системы.
   Защищают от остеопороза, а также улучшают состояние соединительной,
   мышечной и костной тканей.
2. Витамин А полезен для ногтей, кожи и волос.
3. Витамин Е – мощный природный антиоксидант, защищающий ткани
   организма от негативного воздействия свободных радикалов, ответственных
   за преждевременное старение и рост раковых клеток.
4. Лауриновая кислота – неповторимая «прививка от природы»! Второй после
   грудного молока ее источник. Обладает феноменальными антибактериальными,
   противовирусными и противовоспалительными свойствами.
5. Гиалуроновая кислота является отличным увлажнителем для кожи.
6. За счет триглицеридов жирных насыщенных кислот масло прекрасно
   впитывается.
7. Капроновая, арахидоновая, линоленовая, стеариновая, олеиновая,
   каприловая, пальмитиновая кислоты придают маслу защитные, питающие,
   размягчающие и увлажняющие свойства.

Регулярное употребление кокосового масла в пищу нормализует уровень полезного
холестерина и уменьшает содержание плохого, позволяет лучше усваиваться
магнию и кальцию. Масло кокоса очищает кожу от ороговевших клеток,
стимулирует процессы обмена в коже, тонизирует и питает ее, делая мягкой,
упругой, эластичной и бархатистой. Легкий состав масла обеспечивает быстрое
впитывание и не забивает поры.

Я жарю на кокосовом масле безглютеновые оладьи, блинчики, драники, яичницу. Добавляю в супы-пюре, шоколад, пироги и пасту.

В чистом виде кокосовое масло можно использовать как:

• лосьон – наносить его на кожу сразу после душа;
• крем – для увлажнения и питания кожи;
• средство для загара – препятствует сухости и обезвоживанию кожи, а
  также делает загар более ровным. Обладает степенью защиты 8 SPF;
• успокаивающее и смягчающее средство после бритья, маникюра, педикюра и
  депиляции. Оказывает противовоспалительное действие;
• маску для волос. Восстанавливает, питает и увлажняет волосы, а также
  сокращает потерю белка во время их мытья.

Рецепты красоты с кокосовым маслом

У меня много рецептов. Пробуйте, что вам подходит больше всего. Ингредиенты самые доступные и простые. И способы приготовления в домашних условиях. Чего только нет — солнцезащитный крем, дезодорант, крем для тела, скраб для рук и так далее.

Лечение прыщей и угрей

Составляющие:

• масло кокоса — 1/8 чашки;
• 100% эфирное масло чайного дерева — 1-5 капель.

Готовим:

1. Растопите кокосовое масло.
2. Добавьте масло чайного дерева.
3. Хорошенько перемешайте.
4. Храните в маленькой стеклянной баночке.

Наносите точечно на пораженные участки кожи на 15-20 минут. Затем удалите ватным диском и умойтесь гелем или пенкой, как обычно.

Дезодорант

Ингредиенты:

• кокосовое масло — 2 ст. ложки;
• пищевая сода — 2 ст. ложки;
• любимое 100% эфирное масло — 2-3 капли.

Приготовление:

1. Тщательно перемешайте все ингредиенты.
2. Храните в маленькой стеклянной баночке.

Наносите на чистую кожу подмышек тонким слоем. Дайте впитаться смеси.

Маска для волос

Составляющие:

• масло кокоса — 1-2 ст. л.;
• оливковое масло — 2 ст. л.;
• органический мёд — 1 ст. л.;
• крупное яйцо — 1 шт.

Готовим:

1. Растопите кокосовое масло, если оно в густом виде.
2. Смешайте с оливковым маслом.
3. Добавьте мёд и яйцо.
4. Все хорошо перемешайте.
5. Храните в стеклянной посуде в холодильнике 2-3 дня.

Нанесите маску на сухие волосы массажными движениями. Оставьте на 10-15 минут. Смойте при помощи шампуня и кондиционера.

Маска дает потрясающий эффект при уходе за волосами. Она смягчает и увлажняет волосы, а также эффективно снимает раздражение кожи головы и борется с перхотью. Маска легко и ровно распределяется по всей поверхности волос, защищая их от потери белка в процессе мытья, а также от механических и химических воздействий (сушка, завивка и т.п.).

Скраб для рук

Очень полезный рецепт. Мой фаворит. В любое время года помогает ручкам выглядеть привлекательно, быть мягкими и увлажненными.

Ингредиенты:

• кокосовое масло — 1 ст. ложка;
• органический мед — 1 ст. ложка;
• морская соль — ¼ чашки;
• сахар — ¼ чашки;
• лимонный сок — 1 ст. ложка.

Приготовление:

1. Смешайте вместе первых 2 ингредиента в миске среднего
   размера.
2. В другой миске перемешайте оставшиеся ингредиенты до
   однородной массы.
3. Добавьте вторую смесь (с солью) в первую (с медом) и тщательно
   перемешайте.
4. Храните в стеклянной баночке.

Наносите на чистую кожу рук. Немного помассируйте. Смойте тёплой водой. При необходимости нанесите увлажняющее масло.

Бальзам для губ

Составляющие:

• масло кокоса — 1 ст. л.;
• пчелиный воск — 1 ст. л.;
• оливковое масло — 1 ст. л.

Готовим:

1. Нагрейте все компоненты на паровой бане (в
   стеклянной миске над кастрюлей с горячей водой на медленном огне до
   полного растворения).
2. Перелейте в стеклянную баночку для хранения.
3. Дайте бальзаму остыть перед использованием.

Мажьте губы при выходе на улицу, дома, под помаду или блеск.

Крем для бритья

Ингредиенты:

• кокосовое масло — 3 ст. ложки;
• масло Ши — 4 ст. ложки;
• масло сладкого миндаля — 2 ст. ложки;
• эфирное масло лаванды — 10-12 капель.

Приготовление:

1. Смешайте первых 3 ингредиента на паровой бане.
2. Добавьте эфирное масло, перемешайте.
3. Поставьте миску в холодильник. Дайте смеси затвердеть.
4. Выньте из холодильника. Взбейте миксером до консистенции
   глазури.
5. Храните в плотно закрытой баночке до 1 месяца.

После такого крема для бритья не требуется увлажнение.

Солнцезащитный крем

Составляющие:

• масло кокоса — ½ ст. л.;
• масло Ши — ½ ст. л.;
• пчелиный воск — 5 ст. л.;
• оксид цинка — 2 ст. л.;
• масло витамина Е — ½ ст. л.

Готовим:

1. Нагрейте все ингредиенты на паровой бане.
2. Снимите с огня. Тщательно перемешайте все ингредиенты.
3. Перелейте в стеклянную баночку.
4. Поставьте в холодильник на 30 минут для остывания.
5. Храните в плотно закрытой баночке при комнатной температуре.

Средство способствует получению быстрого и ровного тропического загара. Не
дает коже пересыхать. Хорошо увлажняет кожу и долго сохраняет влагу.
Поэтому может использоваться для защиты от солнца. Обладает степенью защиты 8 SPF.

Зубная паста

Пищевую соду ищите очень мелкого помола. И будьте осторожны, если у вас чувствительные зубы. Можно совсем убрать соду из этого рецепта.

Ингредиенты:

• теплое кокосовое масло — 3 ст. ложки;
• пищевая сода — 1 ст. ложка;
• эфирное масло мяты — 2-3 капли;
• розовая гималайская соль мелкого помола — ½ ст. ложки.

Приготовление:

1. Смешайте все компоненты в миске до кремообразного состояния.
2. Храните в стеклянной посуде.

Масло для тела

Составляющие:

• масло кокоса — 1/8 чашки;
• жидкий магний — 1-2 ст. л.;
• 100% эфирное масло лаванды — несколько капель.

Готовим:

1. Положите все ингредиенты в чашу миксера.
2. Взбивайте на самой высокой скорости 6-7 минут.
3. Храните в плотно закрытой стеклянной баночке. При комнатной
   температуре.

Успокаивающие свечи

Уход за лоном. Все зависит от вашей переносимости эфирных масел. Мне хватило одной капли для этого рецепта.

Ингредиенты:

• кокосовое масло — 30 мл;
• эфирное масло чайного дерева — 1-3 капли;
• лактобактерии — 1 капсула.

Приготовление:

1. Тщательно перемешайте все ингредиенты.
2. Сформируйте вручную свечи.
3. Поставьте в холодильник для застывания.

Этот список можно продолжить. Важно выбирать качественное сырьё для приготовления вышеперечисленных средств. Необходимо учитывать многие факторы при покупке.

Как выбрать кокосовое масло?

Кокосовое масло производят из мякоти кокоса, в которой его содержится до 65%.
Процесс его получения достаточно прост: вначале отделяют мякоть от скорлупы,
после чего ее высушивают и путем отжима получают ценное масло.

Необходимо выбирать только нерафинированное, сырое, органическое кокосовое масло, прошедшее минимальную обработку (virgin, raw, unrefined organic coconut oil). Только такое масло, не содержащее добавок и генетически модифицированных ингредиентов, можно использовать как внутрь, так и наружно.

Еще одно моё личное наблюдение. На маркетплейсах часто встречаю масло кокоса из кокосовой стружки. Такое не беру. Оно и пахнет очень не вкусно. И цвет больше желтый, чем белый. Но выбор есть.

Хочу посоветовать бренды, которые я постоянно покупаю:

1. Cocosla, в стекле.
2. Cocolove, в твёрдом пластике.
3. WellFoods, в пластиковой твёрдой баночке и в стекле.
4. ООО ТД ЭНДАКСИ, в стеклянной банке.
5. AROY-D, в стекле.

Давайте использовать в косметических целях и в пищу природные масла. Ведь все, что наносится на нашу кожу, через 26 секунд становится частью нашего кровотока. Поэтому так важно ухаживать за собой с помощью природных средств.

Делитесь статьёй с друзьями. Подписывайтесь на мой телеграмм-канал.

С уважением, Юлия Магафурова.